Duh, Inilah Kota Berpenduduk Paling Banyak Tidur

sumber gambar: google.com

Kota besar selalu identik dengan kesibukan yang dahsyat sekali. Kesibukan warga kotanya membuat semua kegiatan seolah bisa diselesaikan dalam waktu tak terbatas. Tak sedikit kota yang sudah dilebeli dengan kota "hidup" yang konon warganya terus berkerja siang dan malam. Jika pun ada yang kurang tidur, toh semua kegiatan di perkantoran atau jalanan tetap menjadi bagian dari malamnya kota-kota besar. Jika ada kota yang berlebel "kota tak pernah tidur" lalu kira-kira kota manakah di seluruh dunia yang penduduknya paling sedikit tidur?

Dalam saatu penelitian yang baru-baru ini dipublikasi dalam The Wall Street Journal menemukan, penduduk yang menetap di kota Tokyo adalah yang paling sedikit punya waktu tidur. Kesibukan yang terjadi di Tokyo membuat kota tersebut terus beraktivitas sepanjang waktu. Di tempat kedua warga yang paling sedikit tidur adalah orang Amerika Serikat. Penduduk negara adidaya ini memang cukup sibuk dengan berbagai hal. 

Nah, sementara itu, masyarakat yang menghuni kota Melbourne adalah mereka yang paling banyak tidur! Duh, kok bisa? Dijelaskan, dalam penelitian tersebut, peneliti meminta warga beberapa warga sebagai sampel penelitian untuk menggunakan gelang tangan yang dapat melacak pergerakan dan tidur bagi mereka yang sudah menggunakan gelang tersebut. Alhasil peneliti mampu mengumpulkan data rata-rata durasi tidur yang didapat oleh peserta.

Meski demikian data yang sudah dipublish secara umum, penelitian ini menuai sejumlah kritik karena teknologi yang digunakan tidaklah akurat untuk mencerminkan kebiasaan tidur orang-orang yang berada di suatu kota. Apalagi saat menggunakan alat, peserta diminta untuk menekan tombol yang mengindikasikan ketika mereka tidur dan bangun.

Hasil studi tersebut juga dinilai tidak sesuai dengan hasil studi laboratorium yang menggunakan elektroda. Meski begitu, hasil studi tetap memberikan pengetahuan menarik tentang kebiasaan tidur di beberapa kota di dunia.

Terlepas dari itu, sesibuk apapun aktivitas. Angka kecukupan tidur penting untuk menjadi perhatian masing-masing individu. Cukup tidur penting untuk dilakukan, karena bila aktivitas ini kurang untuk dilakukan, maka akan berdampak pada penurunan daya konsentrasi hingga peningkatan risiko penyakit degeneratif.

Nah, bagaimana dengan kota Anda?

Posted by Akmal M Roem

Tweet